カテゴリ:呼吸法



ストレス · 06日 7月 2020
何もしてないし理由もないのに、突然不安になってしまうなんて事はありませんか? どうしていいかも分からないし、「考えたってどうしようもない」と人に言われても考えてしまう。 周囲にも理解されず、なかなか辛いものです。 以前来院されていた20歳代の男性が、お子さんとシャボン玉をやっているときは不安が少ないとお話しされていました。 この記事では、...