カテゴリ:肥満、カロリー



26日 2月 2018
〇〇ダイエット、運動など、ダイエットのやり方は次々と話題になりますが、 太る、痩せるというのは、結局は摂取カロリーと消費カロリーとの差で決まってきます。 ここで出てくる「カロリー」とは一体何か? カロリーとは、人の体内エネルギーを把握するための指標です。 1カロリーは、1gの水の温度を1度上げるために必要な熱量。...